Яичный желток куриный (Запекание) | 36 г |
Яичный белок куриный (Запекание) | 76 г |
Масло оливковое | 10 г |
Овсяные хлопья "геркулес" | 40 г |
Пшенные хлопья Nordic | 25 г |
Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание) | 20 г |
Овсяные отруби, сырые | 35 г |
Кунжут, семя (Варка без слива) | 5 г |
Семена льна | 10 г |