если кому-то отвечаете, то сначала нажмите в коменте этого человека
кнопку "ответить". а то получается -
"Как вы узнали, что вы бог?" "Однажды я молился и понял, что
разговариваю сам с собой" :)
Светлана
Денисенко, я конкретно это заметила ! Как только уменьшала
количество воды или забывала пить именно воды 2,0 л остальное чай,
кофе так и вес переставал уходить ! Вначале мне надо было
пить 2,7 л теперь уже 2,1 л . Так что вода ключ к похудению !
Светлана
Денисенко, не надо думать что пьете через силу! Наоборот пейте
и думайте как вашему желудочку будет хорошо потом пищу переваривать
и выводить из организма и освобождать вас от залежей в кишечнике
!
а у меня такая работа что в первой половине дня я пить никак не
могу,я работаю маркшейдером в карьере.А в карьере знаете ли туалета
нет.Вот и получается большой недобор по воде
Я посчитала мне каждый час надо пить 200 гр воды ,завтра попрбую,
сегодня, что то я уже сбилась со счета)))Да, а в туалет
действитель, теперь часто)))
Спасибо всем огромное!
По дневнику вода считается как я поняла от всего что ешь и
пьешь,(чай капуста и т.п.) я пью 2 литра спец. приготовленную
воду и у меня всегда перебор на 200%. А это интересно
нормально?
Гулюса,
думаю нормально, я в первые дни не поняла что вода со всего
считается и пила 3 литра))) чуть не лопнула, а сейчас тоже пью 2
литра,не смотря на норму в таблице