Калорийность - 108.4 кКал; белки - 13.6 г; жиры - 2.3 г; углеводы - 8.4 г на 100 г.
Ингредиенты
Красная фасоль консервированная
400 г
Морковь, красная
100 г
Куриная грудка (филе) (Варка)
500 г
Лук зеленый (перо)
40 г
Укроп, свежий
10 г
Петрушка
10 г
Сметана 15,0% жирности
100 г
Общая масса ингредиентов: 1160 г
Масса готового блюда: 1010 г
Время приготовления: 30 мин
Описание
Филе отварить,порезать кубиками,морковь потереть на крупой
терке,с фасоли слить сок добавить к курице и моркови,порезать
зелень,добавить в салат,заправить сметаной,салат готов!!Очень
вкусно!!Извините без фото,не было времени!!
галина,
Да можно,но так получается то же вкусно со свежей зеленью
свежо!Мужу понравилось,он вчера на ужин его ел и сегодня на завтрак
смотрю опять несет!!