Мой здоровый рацион
Ирина Курова
23.10.2015 11:26

обещали шпагат!

Вчера было второе занятие, опять не знаю даже как тренировку назвать, гимнастика что ли, т.к. в основном растяжкой занимаемся. Тренер сказала, что к Новгому году мы все точно сядем на шпагат.
Я, признаться, всю жизнь считала, что я деревянная, и шпагат точно не для меня. А тут прям удивили.
Неужели и правда в возрасте под 30 можно сесть?

Как на шпагат сядете, с нами поделитесь возможно ли в 30 сесть на шпагат :)

танюшка 23.10.2015 11:49
Я в 33 сажусь.

Ирина Курова 23.10.2015 11:51
танюшка, а начали заниматься когда? А в молодости тянулись, садились на шпагат? Я просто никогда не гнулась, и на физре в школе за растяжку всегда чуть ли не двойки были.

Ирина Курова 23.10.2015 11:51
Юлия Кунина, И в юности садились? Или именно в 38 сели?

танюшка 23.10.2015 13:10
Ирина Курова, Сажусь с детства.Но когда долго не сажусь, мышцы деревенеют. Приходится заново растягиваться. Так что думаю и у вас получится, постепенно растянитесь.Конечно это больно, но боль приятная.А потом перед подругами будете хвастаться.