Мой здоровый рацион
Александра
31.08.2017 17:49

Нужен совет

Товарищи, варю сейчас кукурузу, и выпадаю в непонятку: как её записывать, ведь она же початками.

Ольга Степанова 31.08.2017 17:51
 3 
Скорее всего нужно взвесить вареный початок, а потом после того как поели, взвесить то, что от него осталось. Разница- то что Вы съели

Дмитрий Кружечкин 31.08.2017 17:54
Именно так как говорит Ольга я и делаю. Самый точный способ.

Александра 31.08.2017 17:57

Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок