Мой здоровый рацион
Olchik80
21.10.2015 23:07

Быстрый куриный супчик

Калорийность - 32.5 кКал; белки - 2.4 г; жиры - 0.2 г; углеводы - 5.2 г на 100 г.
Ингредиенты
Куриная грудка (филе) (Варка) 150 г
Вода 2000 г
Макароны из муки в/с (Варка со сливом) 200 г
Петрушка (Варка без слива) 5 г
Соль поваренная пищевая 3 г
Общая масса ингредиентов: 2358 г
Масса готового блюда: 2197 г
Время приготовления: 30 мин
Описание
Варю бульон на куриной грудке (в бульон добавляю небольшую луковицу которую потом выкидываю). 

Когда сварится грудка, вытаскиваю ее и разделываю на маленькие кусочки.

 Тем временем засыпаю макароны Макфа (плоская вермишель). Когда они закипят, добавляю зелень, нарезанную куриную грудку и специи (лавровый лист и перец горошком). 

Варю до готовности макарон.
  
Муж и ребенок в восторге от этого супчика.

Им для сытости готовлю гренки в микроволновке (режу на небольшие кусочки хлеб и выкладываю на плоскую тарелку, ставлю мощность 800 и жарю белый хлеб 1 минуту, а черный - 2).
Натка 21.10.2015 23:14
 2 
Я давно готовлю такой супчик. Еще вкусней бульон получается если морковь добавить.

Olchik80 22.10.2015 00:44
Наталья Филиппова, а еще потом морковь порезать кусочками, тогда суп цветной получится)

Daria Mak 22.10.2015 09:45
Благодарю за рецептик))) Сегодня попробую приготовить)))

Мы белые и пушистые 22.10.2015 10:02
 1 
сам супчик интересный, но какя уже писала - есть макароны с хлебом, могут только наши люди:)

Тайс 26.10.2015 20:28
 2 
Оля, я тут на днях готовила суп: Отварила грудку целиком, потом порезала. В бульон картофель, морковь, лук, зелень и фасоль белая в томате. Быстро, белково, вкусно.

Limon99 26.10.2015 20:31
 1 
Мы белые и пушистые, пробовал как-то давно уже пирожок с гречневой кашей :o

Olchik80 26.10.2015 21:29
Тайс, спасибки за идею)

Ирина 27.10.2015 17:14
Ну да, дешево  :D и сердито! Дежурный вариант на скорую руку. Спасибо!

женя клименко 27.10.2015 17:19
я люблю такой супчик :хорошо:

DashaKova 28.10.2015 11:28
тоже нравится бульон куриный с петрушкой )

вкуснятина!)