Я употребляю витаминный комплекс, а как его заносить в дневник
питания? В одной капсуле суточная норма всех витаминов и элементов,
необходимых организму. Получается, выпив таблеточку сразу и рейтинг
нутриентов должен быть хорошим.
Или я не допонимаю что-то?