Мой здоровый рацион
Елена Баранник
29.11.2015 13:47
торт без выпечки
Калорийность -
244.5 кКал
; белки -
7.5 г
; жиры -
11 г
; углеводы -
30.7 г
на
100 г
.
Ингредиенты
творог президент 0%
250 г
Сметана 15,0% жирности
250 г
Желатин пищевой
10 г
Вода
75 г
Печенье, шоколадное, промышленного изготовления
500 г
Общая масса ингредиентов: 1085 г
Масса готового блюда: 1085 г
Время приготовления:
20 мин
Описание
творог и сметану смешать в блендере.
желатин развести по рецепту и добавить в сметанно-творожную смесь.
печенье уложить в посуду в один слой,смазать кремом,затем очередность повторить.
оставить на ночь.Приятного аппетита!
Витамины и минералы рецепта
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок