Елена Баранник
29.11.2015 13:47

торт без выпечки

Калорийность - 244.5 кКал; белки - 7.5 г; жиры - 11 г; углеводы - 30.7 г на 100 г.
Ингредиенты
творог президент 0% 250 г
Сметана 15,0% жирности 250 г
Желатин пищевой 10 г
Вода 75 г
Печенье, шоколадное, промышленного изготовления 500 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 20 мин
Описание
творог и сметану смешать в блендере.

желатин развести по рецепту и добавить в сметанно-творожную смесь.

печенье уложить в посуду в один слой,смазать кремом,затем очередность повторить. 

оставить на ночь.Приятного аппетита!
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность
Размер порции (г)
Содержание в порции % от нормы
Калории 244.5 кКал 14.52%
Белки 7.5 г 9.87%
Жиры 11 г 19.64%
Углеводы 30.7 г 14.02%
Пищевые волокна 1 г 5%
Вода 31 г 1.36%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
4
A
3.8%
b-car
0.2%
В1
8.3%
B2
6.7%
Холин
0.9%
B5
6.4%
B6
0.8%
B9
8.3%
B12
1.1%
C
0.1%
D
0.2%
E
0.9%
H
~
К
2.5%
PP
5.3%
K
3.8%
Ca
4%
Si
~
Mg
4.3%
Na
10.9%
Ph
7.9%
Cl
0%
Fe
6.1%
I
~
Co
~
Mn
3%
Cu
11.8%
Mo
~
Se
5.3%
F
0.2%
Cr
~
Zn
2.8%
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ