Попался мне такой стишок. Пирует ум, когда худеет тело, А тот, кто чрево жадно насыщает, Тучнея плот...

Всё верно! Человек очень часто путает голод духовный с реальным голодом! Если в течение дня заниматься чем-то увлекательным, то и о еде забываешь! :хорошо: 

постоянно тело борится с разумом

Елена Иванова, да, когда занята, то не до еды. Вот вечером, когда не знаешь куда себя деть, или знаешь, но не дают, вот тогда и начинается жевание-хрустение

Любаша66 Наша, основную порцию калорий лучше оставлять на то время суток, когда больше всего думаешь о еде)