Овсяные панкейки на завтрак

Калорийность - 146.6 кКал; белки - 7.6 г; жиры - 4.6 г; углеводы - 20.2 г на 100 г.

Ингредиенты

Овсяные хлопья	50 г
Молоко пастеризованное нежирное	100 г
Яйцо куриное	47 г

Общая масса ингредиентов: 197 г

Масса готового блюда: 197 г

Время приготовления: 1 мин

Описание

Смешиваем все ингредиенты: хлопья (50 г), нежирное молоко или кефир (100 г) и 1 яйцо) и жарим без масла на антипригарной сковороде.

Ната 30.08.2015 13:49

Завтра и себе сделаю. Спасибо за рецептик :хорошо:

Алла 123 30.08.2015 15:45

Обязательно сделаю!

ЕЛЕНА СИБИЛЬ 30.08.2015 20:55

спасибо,завтра сделаю на завтрак

Яна . 31.08.2015 00:47

Екатерина 01.09.2015 02:21

Отличный рецепт и очень простой!
Спасибо!

Людмилка 01.09.2015 03:58

Оксана, Выглядит вкусненько из чего блинчик?

Татьяна 03.09.2015 16:48

:хорошо:

Iry Ska 07.09.2015 21:58

Вероника, овсяные. Ну я молола всегда)