Калорийность - 68.2 кКал; белки - 6.5 г; жиры - 1.2 г; углеводы - 7.8 г на 100 г.
Ингредиенты
Морковь, красная
100 г
Свекла
120 г
Свекла
100 г
Капуста белокочанная
200 г
Картофель (Жарка во фритюре)
200 г
Куриная грудка (филе) (Жарка филе)
200 г
Огурец, грунтовый
100 г
Сметана 15,0% жирности
50 г
Общая масса ингредиентов: 1070 г
Масса готового блюда: 890 г
Время приготовления: 20 мин
Описание
Свеклу,морковь,капусту,огурец, лук тонко нашинковать.
Грудку нарезать соломкой и обжарить до корочки с любой
приправой.Картофель также обжарить и дать стечь излишкам
масла.
Разложить кучками на тарелку, сверху добавить сметаны.
Мне понравился этот салат. Он заменяет полноценный прием пищи. В
нем и овощи и мясо... и даже жаренная картошечка... ;)