Мой здоровый рацион
January
14.10.2023 18:08

Кето- рецепты.

Понятно, что я нашла овер 100500 всяких рецептов. Сырники с кокосовой мукой ничего. Даже муж, который скептически относится ко всяким заменителям (особенно сахара) остался доволен. Провалом стали приготовленные вчера кабачковые оладьи с той же мукой. Это даже не описать словами. Выбросила. Сейчас в духовке остывает кекс Капрезе. Думаю, будет вкусно, но в следующий раз положу разрыхлитель, в том рецепте, который я нашла, его не было, но я по формуле перевела шоколад на какао, чем несколько изменила текстуру, и он поднялся несильно. Оригинал (когда мне еще можно было шоколад, поднимался сильнее). Сырные шарики сегодня делать не буду, немного лень. Завтра налеплю. Это мой личный сорт героина. Буду есть, пока не лопну. Но этого мало. Омлет со всякими наполнителями, авокадо, салаты... Но я уже зажралась. Может подскажете какие-нибудь проверенные рецепты БЕЗ МЯСА!