Мой здоровый рацион
January
18.10.2015 13:23
Соус сметанно-томатный
Калорийность -
78.9 кКал
; белки -
1.8 г
; жиры -
5.8 г
; углеводы -
5.3 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Сметана 15,0% жирности
100 г
Томатная паста, консервированная, без соли
50 г
Аджика
30 г
Вода, бутилированная, в общем
100 г
Общая масса ингредиентов: 280 г
Масса готового блюда: 280 г
Время приготовления:
15 мин
Описание
Вот и соус к котлеткам "Военная хитрость". Все просто,как дважды-два.
смешиваем сметану,томатную пасту,аджику и воду;
добавляем побольше специй(особенно черного перца,сметана "погасит" лишнюю горечь,а аромат просто потрясающий)
на маленьком огне доводим до кипения,постоянно помешивая.
покипело и хватит,все готово.
Подойдет к любым блюдам. Вкусно. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
Витамины и минералы рецепта
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок