Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творожная масса сладкая с изюмом, 23,0% жирности |
130
|
448.5 | 9.2 | 29.9 | 35.2 |
Мед пчелиный |
5
|
16.4 | 0 | 0 | 4 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
20
|
12 | 0.6 | 0.6 | 0.9 |
витамины |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
каша геркулесовая |
112
|
93.6 | 3.8 | 3.1 | 12.2 |
Итого | 1617 | 573 | 14 | 33.7 | 52.4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
котлеты из телятины с кабачком |
80
|
90.7 | 13.8 | 3 | 2 |
Огурец парниковый |
60
|
6.6 | 0.4 | 0.1 | 1.1 |
Помидор (томат), парниковый |
65
|
9.1 | 0.4 | 0 | 2.5 |
Укроп |
10
|
4 | 0.3 | 0.1 | 0.6 |
Пшеничные отруби |
10
|
16.5 | 1.6 | 0.4 | 1.7 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
20
|
12 | 0.6 | 0.6 | 0.9 |
Итого | 495 | 141.4 | 17.1 | 4.2 | 9.6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
печень говяжья с луком |
150
|
200.1 | 23 | 6.3 | 12.3 |
Огурец парниковый |
90
|
9.9 | 0.6 | 0.1 | 1.7 |
Помидор (томат), парниковый |
120
|
16.8 | 0.7 | 0 | 4.6 |
Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Укроп |
10
|
4 | 0.3 | 0.1 | 0.6 |
Итого | 371 | 230.8 | 24.6 | 6.4 | 19.2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
нерка жареная |
120
|
234 | 29.5 | 12.8 | 0 |
Помидор (томат), парниковый |
100
|
14 | 0.6 | 0 | 3.8 |
Огурец парниковый |
80
|
8.8 | 0.6 | 0.1 | 1.5 |
Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Укроп |
10
|
4 | 0.3 | 0.1 | 0.6 |
Итого | 311 | 260.8 | 30.9 | 13 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир 3,2% жирности |
300
|
177 | 8.7 | 9.6 | 12 |
Вода |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1300 | 177 | 8.7 | 9.6 | 12 |
Итого за день | 4094 | 1383.5 | 91.8 | 67 | 100.5 |