Мой здоровый рацион
Алина
08.05.2016 10:09

День - 3 (72.3)

Сегодня день, можно сказать отдыха и без тренировок. Покачаю пресс, а так все дела только домашние и прогулки. Чувствую себя хорошо. Видимо витамины делают свое дело) и мне вроде нравится. сегодня очень хочется молодой картошки. Кстати тренер сказал, что для спортсменов - обязательный продукт хотя бы раз в неделю. Настроение хорошее. Выспалась. Спала сколько хотела) итог - 9 полных часов сна)) Пока что вес идет вниз.