| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Творог 5% жирности |
230
|
333.5 | 48.3 | 11.5 | 6.9 |
| helios Варенье малина |
40
|
20.8 | 0.2 | 0 | 6.8 |
| Вода, бутилированная, в общем |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Чай черный байховый (сухая заварка) |
3
|
4.6 | 0.6 | 0.2 | 0.2 |
| Куриный рулет из белого мяса |
90
|
99 | 15 | 2.5 | 4.2 |
| Итого | 1363 | 457.9 | 64.1 | 14.1 | 18.1 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе с молоком Кулиничи |
100
|
60.9 | 3.8 | 3 | 4.6 |
| Пирожное Дюймовочка Дюкан |
236
|
240.7 | 21 | 11.8 | 12.5 |
| Итого | 336 | 301.6 | 24.8 | 14.8 | 17.1 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Хлеб Дюкан |
116
|
90.5 | 8.1 | 2.3 | 9.3 |
| Куриный рулет из белого мяса |
121
|
133.1 | 20.1 | 3.3 | 5.6 |
| Итого | 237 | 223.6 | 28.3 | 5.6 | 14.9 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Йогурт Заречье 1% |
250
|
150 | 7.8 | 2.5 | 10 |
| Пирожное Дюймовочка Дюкан |
250
|
255 | 22.3 | 12.5 | 13.3 |
| Котлеты из куриного фарша филе с отрубями |
230
|
370.1 | 38.9 | 22.1 | 8.7 |
| Итого | 730 | 775.1 | 68.9 | 37.1 | 32 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Какао смесь, с аспартамом, низкокалорийный, порошок, с доб кальция фосфора, без доб натрия или витамина A |
11
|
39.5 | 2.8 | 0.3 | 6.3 |
| Запеканка с Торопыш |
303
|
433 | 66.7 | 7.6 | 22.1 |
| Итого | 314 | 472.5 | 69.4 | 7.9 | 28.4 |
| Итого за день | 2980 | 2201.5 | 254.4 | 78 | 106.9 |
1 |
Итог |
|
Время |
45 |
45 |