А у меня вот такой вопрос. Стоит ли взвешивать , например, косточки от персиков? Или изначально учит...

А у меня вот такой вопрос. Стоит ли взвешивать , например, косточки от персиков? Или изначально учитывается только мякоть? Что-то меня сегодня торкнуло. В трех персиках косточки ах на 24 гр.

Елена Елена 17.07.2015 17:58

я взвешиваю сначала персик, а потом саму косточку, ну соответственно записываю вес за вычетом косточки))

Elena Eder 17.07.2015 18:00

Конечно ,косточки надо взвешивать или
сначала удалить косточки ,а потом готовый к употреблению продукт взвесить.

Елена Борисова 17.07.2015 18:02

Спасибо большое. Так теперь и буду делать.

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок