Дневник тренировок за 18.04.2018

Тяжело комментировать свою жизнь, но физические нагрузки помогают держать себя в тонусе и в форме.:хорошо:

А у нас бассейн закрылся,жду лета,морюшко может получится,:party:

Радужная, у нас обычно в августе закрывают . Лишь бы не на долго :oops:

Сколько раз хотела пойти на йогу и никак, не пойму её смысл просто

Ольга Ивлева, пока не пойдете- и не поймете!;)

Ольга Ивлева, может просто это не ваше, может вы любите силовые или степ. Мне очень подходит йога, успокаиваешься, меньше нервничаю и больше улыбаюсь, обстановка доброжелательная,

Янина Рустамова, я сходила,поняла,не мое )))

Вот бассейн,это для меня )))

Людмилка, да, я раньше силовыми занималась.Сейчас дома делаю упражнения через день😉А ходьба каждый день по 10тысяч шагов😉👍