Мой здоровый рацион
popelka popelka
27.05.2016 17:40

Маленькие радости, поднимающие настроение

В начале апреля у нас в городе открыли долгожданный бассейн (старый закрылся и 15 лет жители ждали новый, целое поколение выросло). Раз в неделю теперь туда хожу летаю. Я уже и забыла какая это радость:
во-первых, рядом с работой-домом,
во-вторых, по урокам с ютуба научилась правильно и красиво плавать брассом (плавать я умею с детства, но как попало и раньше не понимала, как можно плавать 45 минут в бассейне, время медленно тянулось, теперь я не замечаю как оно пролетает),
в-третьих, зад и бедра очень заметно подтянулись (это радует больше всего).

Каждый раз выхожу из бассейна на улицу, наполненная радостью и удовлетворением.

Класс  :хорошо:. Тоже хочууууу - только я плавать не умею - но все-равно хочу))))

Ольга Морозова 27.05.2016 17:54
 1 
Супер!!!! :хорошо:Елена Богданова, и я тоже плавать не умею (глубины побаиваюсь), но плавать тоже все равно хочу :хихикаю:

Корица М 27.05.2016 19:20
 1 
Тоже хочу научиться красиво плавать брассом. И тоже плаваю как умею, но умею. Но никогда бы в голову не пришло учиться плавать по ютубу...Подскажите, как найти эти уроки? Может, ссылочку дадите?

popelka popelka 27.05.2016 20:10
 3 
Корица М, надеюсь здесь не сочтут рекламой, но наберите в ютубе "плавание Тараканов". Я пересмотрела кучу уроков (большинство из них даны на языке спортсменов),а этот дядька объясняет все для чайников - очень подробно и просто разжевано, он обучает деток в Таиланде. Все уроки отрабатывала по дням (в итоге все сложилось "в ёлочку"). Пробую теперь делать по его урокам разворот на дорожке с сальтом, но постройнела, а купальные трусы теперь большеваты, в самый ответственный момент в кувырке пытаются покинуть мой зад  :D .

Галина Kis 27.05.2016 20:15
Здорово. В нашем городе бассейна нет :(....Плохо...

Корица М 30.05.2016 19:21
 1 
popelka popelka, спасибо! :rose: Ради такого результата готова пожертвовать всеми своими трусами, и не только купальными! Только зад мой пока категорически против...А кто его спрашивать будет!?! :кулак: