Мой здоровый рацион

Начало большого пути

Всем привет. Зарегистрировалась на сайте и пока в простации. Голова пухнет от количества информации и графиков. Преклоняюсь перед  теми, кто в этом разбирается.
Ищу друзей и наставников.

Анастасия Боброва 23.12.2015 16:46
 1 
Почитайте для начала интерактивный курс и статьи по теме, дальше проще некуда ;)

Дарина Ковач 23.12.2015 16:48
 1 
Babysteps! Все придет) Удачи вам!

Анастасия Боброва, читаю, изучаю, голова кругом))) Практически не сидела на диетах и за питанием мало следила, сейчас начала пугаться своих фотографий и поняла, что надо что-то делать)))))))))

Дарина Ковач, Спасибо за поддержку!

Ирина 23.12.2015 16:51
 2 
С почином! Не пугайтесь, разберетесь быстро.Я сначала рецепты, рацион по часу вводила-а теперь пару секунд-и готово! Удачи!

Наталья Natalya 23.12.2015 17:02
 1 
Разберетесь, это по началу так сложно кажется, я сперва училась дневник питания составлять) Удачи! 

Светлана Ендальцева 23.12.2015 17:48
 1 
Удачи! :rose:Мы все так начинали,всё научитесь.

Спасибо за поддержку, девочки!