Дневник питания за 02.10.2024

Вес 75,35-че-то не идет у меня похудение, хотя нет это наверное рекомпозиция тела, ну не могу же я в самом деле признаться, что у меня что-то не получается.
Ну ладно буду иногда писать мысли разной степени адекватности, которые возникают у меня в голове и которые я почему-то выделил от всех остальных и решил их ̶о̶т̶л̶и̶т̶ь̶ ̶в̶ ̶г̶р̶а̶н̶и̶т̶е̶ записать на МЗР.

Итак мысль такая. Зашел я тут в туалет слить, так сказать, лишнюю жидкость из организма, в процессе слива наблюдая на стене туалета странное насекомое, похожее на клеща, но с крыльями. Мои обширные познания в биологии меня успокоили, что клещей с крыльями не бывает и это просто какая-то мне неизвестная муха, ну раз она тут обитает и о ней ничего неизвестно то стало быть она безопасная, не кусается, ну или даже если кусается то не может насти какой-то значительный вред. В противном случае мы бы все знали про эту муху, не меньше чем люди знают про существование клеща.

И тут я подумал, Господи как же хорошо, что у клещей нет крыльев, иначе эта была бы какая-то имбовая машина для уничтожения людей. Мини-самолет, несущий оружие массового поражения, у которого в микропроцессоре забита цель сесть на человека и внедрить в него какую-то заразу, возможно даже смертельную.

Но по факту клещ это медлительная букашка, с какой-то жалкой стратегией продолжения своего рода: сидеть в траве и ждать пока мимо тебя пройдет человек и ты сможешь зацепиться за него лапами. Своего рода ленивец в мире насекомых( не понимаю почему ленивцы до сих пор не вымерли). Ну такая себе стратегия, скажем прямо.

А потом подумал, а почему собственно эволюция не придумала такую имбовую машину для уничтожения? И сам же себе ответил, потому что другие насекомые и животные тоже изменяются и появляются контрстратегии. Эта вечная конкуренция стратегий выживания и продолжения рода продолжается с момента возникновения первой клетки и это и есть эволюция. Ведь до сих пор экосистема Земли не разрушена и сохраняется в неком балансе. А потом подумал, а все таки на Земле появилась имбовая машина для уничтожения - это человек.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Творог обезжиренный, 0,6% жирности	314	345.4	69.1	1.9	10.4
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное	80	48	2.4	2.6	3.8
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	500	5	0.6	0.1	0
Сахар песок	23	91.8	0	0	23
Кефир 1% жирности	400	160	12	4	16
Помидор (томат), парниковый	220	30.8	1.3	0	8.4
Итого	1537	681	85	8	61

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Нагетсы из куриной грудки в панировке	91.5	240.6	13.5	14.4	12.7
Кофе Карамельный Капучино [Додо Пицца]	100	70	2.5	2.8	8.1
Чизбургер [Бургер Кинг]	0.86	246	12.6	9.6	27.3
Мороженое пломбир	90	208.8	3.3	13.5	18.4
Итого	331	765	31	40	66

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Куриная грудка (филе)	400	452	94.4	7.6	1.6
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское)	10	74.8	0.1	8.3	0.1
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла)	300	302.7	12.5	3.3	55.7
Яблоко	300	141	1.2	1.2	29.4
Помидор (томат), парниковый	500	70	3	0	19
Лук репчатый	50	20.5	0.7	0.1	4.1
Сметана 15% жирности	50	81	1.3	7.5	1.8
Итого	1610	1142	113	27	111
Итого за день	3478	2588	230	76	239

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Georgijs 04.10.2024 03:50

Странное насекомое из биолабораторий, известно чьих.

Артем 04.10.2024 10:54

Georgijs, не стоит вскрывать эту тему. Вы молодые, шутливые, вам все легко. Это не то. Это не Чикатило и даже не архивы спецслужб. Сюда лучше не лезть. Серьезно, любой из вас будет жалеть. Лучше закройте тему и забудьте, что тут писалось. Я вполне понимаю, что данным сообщением вызову дополнительный интерес, но хочу сразу предостеречь пытливых – стоп. Остальных просто не найдут.

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок