Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рис белый длиннозерный, пропаренный, обогащенный, приготовленный |
200
|
246 | 5.8 | 0.7 | 50.3 |
Итого | 200 | 246 | 5.8 | 0.7 | 50.3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Булочка с вишней |
130
|
374.4 | 11.1 | 17.5 | 58.9 |
Итого | 130 | 374.4 | 11.1 | 17.5 | 58.9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рис белый длиннозерный, пропаренный, обогащенный, приготовленный |
200
|
246 | 5.8 | 0.7 | 50.3 |
Салат зеленый по 1-58 |
300
|
162 | 5.4 | 12.3 | 7.2 |
Итого | 500 | 408 | 11.2 | 13 | 57.5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Драники картофельные по 1-242 |
200
|
254 | 5.4 | 9 | 37.2 |
Итого | 200 | 254 | 5.4 | 9 | 37.2 |
Итого за день | 1030 | 1282.4 | 33.5 | 40.3 | 207.5 |
1 |
Итог |
|
Повторения |
45 |
45 |
1 |
2 |
3 |
Итог |
|
Повторения |
30 |
40 |
40 |
110 |
Вес снаряда |
0 |
1 |
2 |
3 |
Итог |
|
Повторения |
40 |
40 |
40 |
120 |
Вес снаряда |
0 |
0 |
1 |
2 |
Итог |
|
Повторения |
40 |
40 |
80 |
Вес снаряда |
0 |
1 |
Итог |
|
Время |
12 |
12 |