Мой здоровый рацион
Ирина #199
01.06.2017 15:54

Салат с сельдереем и консервой

Калорийность - 115.3 кКал; белки - 9.3 г; жиры - 8.2 г; углеводы - 1.2 г на 100 г.
Ингредиенты
Редис 47 г
Сельдерей 89 г
Огурец, парниковый 80 г
Сыр адыгейский 72 г
Сардины в масле консервы 132 г
Общая масса ингредиентов: 420 г
Масса готового блюда: 420 г
Время приготовления: 5 мин
Описание
Дело в том что впервые пробовала сельдерей. И раньше считала что вкусным он быть не может! Но как выяснилось все мы заблуждаемся в этой жизни))) Получилось очень вкусно, низкокалорийно и полезно. Заправку никакую не использовала, тк в консерве есть масло.
Наталия Белая 01.06.2017 16:16
Подскажите пожалуйста, как вы публикуете свой рецепт? Я создаю новый рецепт в приложении, но как его опубликовать не знаю...

Наталия Белая 01.06.2017 16:23
Ой, я разобралась.  За рецепт спасибо!

Интересный рецепт!

Люблю сельдерей!Спасибо! 

Ирина 01.06.2017 17:55
:хорошо:

Lulu S 01.06.2017 18:50
Спасибо за рецепт! 

Олег 01.06.2017 20:34
Спасибо!
:хорошо:

Ольга 02.06.2017 16:53
Спасибо за рецепт!)))

Алла 123 02.06.2017 18:41
Яна Ясная 02.06.2017 18:43
Благодарю за рецепт! Буду пробовать))

Светлана 04.06.2017 15:52
Спасибо за рецепт :хорошо:

Юрий ИВАНОВ 04.06.2017 17:23
:хорошо: :rose:

Спасибо за рецепт)))

svetlana 04.06.2017 19:50
Спасибо за рецепт

Дарья 04.06.2017 20:08
Спасибо

Ирина #199 05.06.2017 08:44
 1 
Наталия Белая, Я может и сама делаю не правильно) Но я просто пишу сообщение в блоге как и любое другое, только тип сообщения Рецепт, далее можно выбрать рецепт из списка своих рецептов и описать его поподробнее. Удачи)

Ирина #199 05.06.2017 08:45
 1 

Дарья Иротова 07.06.2017 02:49
Спасибо за рецепт! обязательно приготовлю :)

Viktor 07.06.2017 05:46
:хорошо:

интересненький салатик, спасибо))

Ольга 07.06.2017 06:59
:хорошо: