Мой здоровый рацион
DashaKova
24.04.2015 12:09

Окрошка по-восточному (джаджик)

Калорийность - 56.4 кКал; белки - 6.9 г; жиры - 1.3 г; углеводы - 4.3 г на 100 г.
Ингредиенты
Йогурт Total 0% 500 г
Огурец, грунтовый 200 г
Петрушка 50 г
Укроп 50 г
Чеснок луковица 10 г
Масло оливковое 10 г
Общая масса ингредиентов: 820 г
Масса готового блюда: 820 г
Время приготовления: 15 мин
Описание
Ближе к восьми вечера снова пешая прогулка после ужина из овощного салата или молочных продуктов. Чаще всего готовлю джаджик – своего рода турецкую окрошку. Правда, она на йогурте, больше напоминающем знаменитый кавказский мацони. А вот моя русская подруга Вера готовит джаджик из смеси кефира со сметаной. Масса должна быть густой. Туда мелко нарезают очищенные от шкурки огурцы, петрушку и укроп, несколько зубчиков чеснока, добавляют ложку оливкового масла, соль по вкусу. Все это нужно хорошенько перемешать, разлить в маленькие пиалы, час подержать в холодильнике, чтобы джаджик схватился. Перед подачей украсить «окрошку» сушеной мятой.
Эльчин СафарлиРецепты счастья. Дневник восточного кулинара (сборник)
Жанна 24.04.2015 12:18
Обожаю! По весне всегда делаю. И с кефиром, с йогуртом, со сметаной. А если добавить брынзу - можно на хлебушек мазать.

DashaKova 24.04.2015 12:21
Жанна,  да, весенний легкий рецепт, нужно тоже попробовать брынзу добавить :хорошо:

Ennija 24.04.2015 13:13
 1 
Даша Коваленко написал:
Даша Коваленко
Извините, что поправляю, но хочется точности, что Вы имели ввиду под данным блюдом - Джаджик как холодный суп, или дзадзики, как соус. Если соус Дзадзики (греческий) то не хватает лимонного сока да и йогурт должен быть другой, так называемый греческий, он гораздо гуще, так как фактически. это йогурт, с которого слита сыворотка. Но если Вы имеет ввиду именно похлебку Джаджик турецкую, то в нее еще добавляется вода в пропорции 50 на 50 к кислому молоку или йогурту и мята. Тоже очень вкусно, во всяком случае в жару. 
Если брать именно окрошку, то она к данному рецепту вообще никакого отношения не имеет. Ну кроме огурца наверное.
Не обижайтесь на комментарий, если бы Вы написали просто холодный суп или соус, то это очень даже хороший и безусловно вкусный и полезный рецепт:хорошо:, но не надо называть его тем, чем он не является.

DashaKova 24.04.2015 13:53
Ennija,  Извиняю) рецепт этот из книги взят, там указана цитата с ссылкой на автора.Я не меняла ни названия , ни рецептуру ( йогурт указала, который нашла в списке продуктов без добавок, единственное , что не указала это мята, но в цитате она упомянута ) P/S: а окрошкой этот рецепт называет сам  турецкий автор.:извини!:

Ennija 24.04.2015 14:09
DashaKova написал:
DashaKova
Спасибо за информацию:). 
По поводу окрошки - думаю, это вольный перевод, в турецкой кухне, да и не в одной другой кроме росийской нет такого блюда как окрошка, это специфическое русское блюдо.Холодный суп или жидкий салат (такое тоже видела) было бы точнее.

DashaKova 24.04.2015 14:16
 1 
Ennija,  и Вам спасибо за ликбез :k:буду знать теперь про Дзадзики и Джаджик )