Калорийность - 59.3 кКал; белки - 11.1 г; жиры - 0.3 г; углеводы - 2.1 г на 100 г.
Ингредиенты
Паста молочная, "здоровье" нежирная
100 г
Какао-порошок
1 г
Общая масса ингредиентов: 101 г
Масса готового блюда: 101 г
Время приготовления: 20 мин
Описание
Смешиваем мягкий обезжиренный творог (у меня - ашановский 0 %),
какао и пару чайных ложечек без горки сахарозаменителя - эритритола
либо стевии. Желательно - перед употреблением выдержать в
холодильнике минут 20 - чтобы какао и подсластитель
растворились.
На вкус десерт напоминает обычные творожные десерты, я его
употребляю в качестве вечернего перекуса - вкусно и низкокалорийно
(на фото - в банке из-под нутеллы - какао).