Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе жареный в зернах |
16
|
53 | 2.2 | 2.3 | 4.7 |
Вода |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
творог кубанская буренка |
100
|
73 | 16 | 0.2 | 1.8 |
Сметана Большая кружка 10% |
90
|
103.5 | 2.3 | 9 | 3.2 |
Итого | 356 | 229.5 | 20.6 | 11.5 | 9.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая крупа ядрица |
50
|
154 | 6.3 | 1.7 | 28.6 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Огурец парниковый |
221
|
24.3 | 1.5 | 0.2 | 4.2 |
Ткемали ранний |
30
|
14.4 | 0 | 0 | 3.6 |
витамин С Солгар |
1
|
10 | 0 | 0 | 2 |
Витамины Солгар Ca Mg D3 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Морковь |
99
|
34.7 | 1.3 | 0.1 | 6.8 |
Итого | 602 | 237.4 | 9.1 | 2 | 45.2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе жареный в зернах |
16
|
53 | 2.2 | 2.3 | 4.7 |
Итого | 216 | 53 | 2.2 | 2.3 | 4.7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Борщ украинский по 1-122 |
350
|
175 | 3.9 | 7.7 | 22.8 |
Хлеб Литовский с кориандром бездрожжевой |
43
|
84.7 | 2 | 0.4 | 18.3 |
Куриная грудка (филе) (Варка) |
120
|
116.2 | 25.2 | 1.5 | 0.5 |
Итого | 713 | 375.9 | 31 | 9.6 | 41.5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2287 | 895.8 | 62.9 | 25.4 | 101.2 |