Калорийность - 166.7 кКал; белки - 5.5 г; жиры - 4.3 г; углеводы - 26.5 г на 100 г.
Ингредиенты
Овсяная крупа (Варка без слива вязкая)
100 г
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское
5 г
Вода
400 г
Общая масса ингредиентов: 505 г
Масса готового блюда: 225 г
Время приготовления: 40 мин
Описание
Вот такую кашку я делаю себе по утрам. Ну и как дополнение такую
кашку вы можете заправить разными фруктами или ягодами или
сухофруктами. Приятного аппетита.
1. Сварить крупу в подсоленной воде, остатки воды слить.
2. Выложить на тарелку.
2. Добавить масло.
так я так и делал, но корректировать не получалось, больше веса
исходных компонентов не давало сделать, как ни старался. вбивал 225
грамм, а он обратно на 105 исправлял. Да и вода так или иначе в
состав блюда в сваренной каше вошла, а значит она учитывается и при
подсчёте нормы воды. Это удобно. А если её не написать - она и не
учтётся а это как никак 120 грамм
Андрей,
там есть два окошка вес ингредиентов в нем поменять нельзя ,а
второе окошко активное вот в нем и меняйте .посмотрите в справке
там есть как составить рецепт очень хорошо описано.
Ирина
Миронюк, именно там я и меняю, но как тока делаю
сохранить то вес готового блюда меняется обратно на сумму
компонентов :((( это уже не первоё блюдо которое я себе делаю, но в
других такой проблемы нет а вот из-за крупы не получается вбить
реальный вес блюда ибо у крупы нет варианта "варёная со сливом"
Ирина
Миронюк, всё, понял как надо делать! с крупами надо да и
вообще при варке указывать некий объём воды в котором варишь
например 500 грамм, тогда можно будет написать массу готового блюда
и тогда всё получается как надо, сейчас исправлю.
так по ставьте варку и поменяйте вес свой и в рецепте учтете воду
которая осталась в каше ,и есть еще вариант если готовите только
себе и на один раз то можно записать в дневник как сухую крупу
Ирина
Миронюк, для этой крупы нет опции "варка" есть варка "без
слива", но сейчас уже всё сделал как надо. Воду в рецепте надо
указывать но как компонент в котором варишь. Тогда всё нормально
получается. Ибо итоговая масса блюда меньше массы всех компонентов
а значит слитая вода не учитывается уже при расчёте калорийности на
всю массу компонентов.