Мой здоровый рацион

Добрый день. Такой вопрос - кто-то устраивает разг...

Добрый день. Такой вопрос - кто-то устраивает разгрузочные дни после праздников? Не едите вообще или обходитесь чем-то очень низкокаллорийным? Или идете дальше по графику питания, чтобы все было зеленым? 

Мария 20.08.2019 14:32
 2 
Стараюсь не париться и питаться как раньше, без разгрузочных дней.

Ирина 20.08.2019 16:05
 2 
Продолжаю питаться по нормам, чтобы организм не воспринимал праздник как событие, после которого следует наказание)

Марина 20.08.2019 16:28
 1 
А я немного понижаю коридор 

Спасибо :)