Калорийность - 164.8 кКал; белки - 7.5 г; жиры - 6.3 г; углеводы - 19 г на 100 г.
Ингредиенты
Вишня
160 г
Сахар песок
164 г
Желатин пищевой
25 г
Печенье сдобное
100 г
Сметана 20% жирности
350 г
Какао-порошок
18 г
Киви
68 г
Вода
250 г
Творог обезжиренный, 0,6% жирности
300 г
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное
43 г
Общая масса ингредиентов: 1478 г
Масса готового блюда: 1478 г
Время приготовления: 40 мин
Описание
Хочу похвастаться вот такой вкуснотой. Рецепт взяла
http://health-diet.ru/people/user/156484/blog/105449/
у Хельга, только немного изменила. Описывать не буду, если
кому будет интересно, пройдите по ссылке, там очень подробный
рецепт. Я творожную массу разделила на три части, в одну из них
добавила ещё какао, самая вкусная получилась, и печенье я в
блендере не молола и не смешивала со сметаной, делала так в первый
раз, мне не понравилось, я целую печеньку обмакивала в
молоке. Всем советую очень вкусно и не сложно в приготовлении.