Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан |
67
|
64.3 | 1 | 0.3 | 14.1 |
Хлеб пшеничный из муки 1 сорта |
35
|
82.3 | 2.8 | 0.4 | 16.9 |
Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином [Здоровое Меню] |
8
|
24.8 | 1.1 | 0.2 | 4.8 |
Колбаса сервелат |
50
|
205 | 6.5 | 19.5 | 0.5 |
Чай заваренный с сахаром |
250
|
70 | 0.3 | 0 | 17.5 |
Итого | 410 | 446 | 11 | 20 | 53 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай заваренный с сахаром |
250
|
70 | 0.3 | 0 | 17.5 |
Cornline bar батончик из цельных злаков с кокосом и воздушным рисом |
30
|
135 | 2 | 6.6 | 16.8 |
Итого | 280 | 205 | 2 | 6 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печеночные оладушки из куриной печени |
5
|
198.2 | 17.6 | 12.2 | 4.2 |
Лук репчатый (Тушение) |
25
|
9.3 | 0.3 | 0 | 1.9 |
Морковь (Тушение) |
26
|
8.3 | 0.3 | 0 | 1.6 |
Подсолнечное масло |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
Сметана 15% жирности |
36
|
58.3 | 0.9 | 5.4 | 1.3 |
Укроп |
1
|
0.4 | 0 | 0 | 0.1 |
Петрушка свежая |
1
|
0.5 | 0 | 0 | 0.1 |
Лук зеленый (перо) |
2
|
0.4 | 0 | 0 | 0.1 |
Чай заваренный с сахаром |
250
|
70 | 0.3 | 0 | 17.5 |
Итого | 436 | 390 | 19 | 22 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пекинская капуста |
61
|
9.8 | 0.7 | 0.1 | 1.2 |
Морковь |
31
|
10.9 | 0.4 | 0 | 2.1 |
Перец сладкий красный |
12
|
3.2 | 0.2 | 0 | 0.6 |
Горошек зеленый. Консервы |
18
|
7.2 | 0.6 | 0 | 1.2 |
Укроп |
2
|
0.8 | 0.1 | 0 | 0.1 |
Петрушка свежая |
2
|
1 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Лук зеленый (перо) |
4
|
0.8 | 0.1 | 0 | 0.1 |
Соевый соус |
15
|
8 | 1.2 | 0.1 | 0.6 |
Уксус столовый 9% |
5
|
1.6 | 0 | 0 | 0 |
Оладушки из куриной печени |
3
|
101.5 | 9.3 | 6.1 | 2.2 |
Сметана 15% жирности |
20
|
32.4 | 0.5 | 3 | 0.7 |
Банан |
144
|
138.2 | 2.2 | 0.7 | 30.2 |
Итого | 368 | 315 | 15 | 10 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
108
|
50.8 | 0.4 | 0.4 | 10.6 |
Итого | 108 | 50 | 0 | 0 | 10 |
Итого за день | 3102 | 1407 | 48 | 60 | 164 |