Мой здоровый рацион
Иришка
27.02.2020 16:11

Оладушки из куриной печени

Калорийность - 187.9 кКал; белки - 17.2 г; жиры - 11.3 г; углеводы - 4.1 г на 100 г.
Ингредиенты
Печень куриная (Жарка) 341 г
Лук репчатый (Жарка) 86 г
Морковь (Жарка) 57 г
Чеснок (Жарка) 3 г
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное (Жарка) 27 г
Подсолнечное масло 30 г
Соль поваренная пищевая 6 г
Перец черный, молотый или горошек 6 г
Общая масса ингредиентов: 556 г
Масса готового блюда: 376 г
Количество порций: 21
Описание
Куриную печень, морковь, лук и чеснок перебить в блендере. Добавить соль и перец по вкусу и немного молока. Тщательно перемешать. Обжарить на сковороде с двух сторон около минуты с небольшим количеством масла.