семена льна

Доброй ночи. Никогда не интересовалась семенами льна. Для чего нужны уже начиталась, а вот как правильно употреблять, в каком количестве и виде...? А детям и мужу можно подсыпать? или нужно?

Ирена 07.03.2015 01:04

тоже интересно. послушаю :) как раз сегодня заострила на них внимание в магазине. в руках повертела,но не решилась купить.

Anna Banana 07.03.2015 01:08

принимаю их решулярно, даже в салат добавляю. многие с утра одну ложку семян заливают горячей водой и пьют перед сном.

Татьяна 07.03.2015 01:16

ой, Нордик люблю! Нужно посмотреть с семенами.

Наталия Игоревна 07.03.2015 01:24

обязательно заварить нужно , чтоб эффект был

Диана 07.03.2015 01:36

А поподробнее про семена льна можно? Или ссылочку скиньте

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок