Мой здоровый рацион
Олечка Любимая
31.03.2015 12:37

Салат с курицей, дайконом, сельдереем, зеленью

Калорийность - 59.1 кКал; белки - 11.6 г; жиры - 0.7 г; углеводы - 1.6 г на 100 г.
Ингредиенты
Редис-сосулька белый, сырой 120 г
Сельдерей 100 г
Куриная грудка (филе) (Варка) 300 г
Салат 40 г
Огурец, парниковый 100 г
Сок лимонный 4 г
Общая масса ингредиентов: 664 г
Масса готового блюда: 574 г
Время приготовления: 30 мин
Описание
Очень легкий и вкусный салат. Дайкона, увы, не нашла в продуктах сайта, пришлось заменить. В отличие от обычного редиса и редьки дайкон при такой же полезности не горчит. Салат очень освежает и получается сытным, благодаря курице и приличному количеству зелени.
Для приготовления все ингредиенты перемешать, сбрызнуть лимонным соком.
Власта 31.03.2015 12:43
 1 
Олечка Любимая написал:
Дайкона, увы, не нашла в продуктах сайта

мне кажется это он-"Редис сосулька белый сырой"

Олечка Любимая 31.03.2015 12:44
 1 
Власта Мажане,  ну как видите, в рецепте его и использовала как замену