Мой здоровый рацион
Олечка Любимая
02.06.2015 11:18

Песто из щавеля с миндалем

Калорийность - 283.6 кКал; белки - 11.9 г; жиры - 22.8 г; углеводы - 7.6 г на 100 г.
Ингредиенты
Щавель 150 г
Миндаль 80 г
Сыр, пармезан, тертый 50 г
Чеснок луковица 25 г
Масло оливковое 15 г
Общая масса ингредиентов: 320 г
Масса готового блюда: 320 г
Время приготовления: 30 мин
Описание
Вместо пармезана можно брать любой выдержанный сыр, в конце можно добавить соль и приправы по вкусу.
Разогрейте духовку до 160°C, выложите миндаль на противень, застеленный пекарской бумагой, и прокалите орехи в духовке в течение 10–15 минут, пока не станут золотистыми. Извлеките из духовки и остудите. 
В ступку или блендер поместите тертый сыр, щавель, чеснок и миндаль и хорошенько измельчите, потихоньку подливая оливковое масло, пока не получится густой гладкий соус. Поперчите, попробуйте, добавьте соли по вкусу.
Соус может храниться в холодильнике несколько дней, а использовать его можно как обычный песто, то есть в качестве приправы к пасте, рыбе, курице или для сэндвичей.
Анастасия 04.06.2015 09:00
 1 
Интересный рецептик, спасибо! Вообще песто один из самых клевых соусов, только жиров конечно там...

Лaра 04.06.2015 10:40
 1 
Никогда не пробовала ничего подобного, заберу, продегустирую.

Елена Mohr 04.06.2015 10:43
 1 
Очень интересный и простой рецепт. Спасибо!!!