Вечер добрый.
Прошу совета. Как заносить в дневник тренировок плавание?
Находясь, в бассейне наглядно вижу, кто-то порхает от бортика к
бортику, а кто-то гребёт, как Дональд Дак в молодости. Ведь явно
расход калорий разный. С йогой та же история: лежать, задрав
пятки на стену - одно, а напрягаться в букве зю - другое.