Калорийность - 254.2 кКал; белки - 10.8 г; жиры - 17.3 г; углеводы - 14.5 г на 100 г.
Ингредиенты
Тесто слоеное, пресное для мучных изделий
60 г
Авокадо
20 г
Сыр сливочный 34,4% жирности, м.д.ж. 73% в сух. в-ве
20 г
Семга соленая
35 г
Яйцо куриное жареное (без масла)
40 г
Общая масса ингредиентов: 175 г
Масса готового блюда: 175 г
Количество порций: 1
Время приготовления: 10 мин
Время дополнительного приготовления: 5 мин
Описание
Я использую размороженное слоеное тесто бездрожжевое. Жарю в
мультипекаре с насадками для венской вафли. После приготовления
основы для сэндвича смазываю ее творожным сыром, выкладываю
нарезанный авокадо, затем слабосоленую семгу (солю сама) и наверх
жареное без масла яйцо.