Мой здоровый рацион
Светлана
30.01.2015 19:09

чувствую себя обжорой.есть больше не могу ..но ни калории не набрала.ни углеводы с жирами...белки то...

чувствую себя обжорой.есть больше не могу ..но ни калории не набрала.ни углеводы с жирами...белки тоже не совсем

Если немного не добираете, то можно орехами перекусить. И витаминов там вагон огромный, и углеводы с жирами там присутствуют

Светлана 30.01.2015 19:15
да я уже и семечек добавила...но недобор всё равно

Ложка майонеза - это слишком категорично, поэтому можно бутерброд с маслом и сыром скушать :)

med-ved 30.01.2015 19:41
 1 
Это через пару дней пройдет. Не сомневайтесь
 

Светлана 30.01.2015 19:45
med-ved,  буду меньше есть?или как пройдёт?