полтора месяца... - 2 кг...

Всем привет!
Заполняю дневник каждый день, всех читаю. радуюсь, когда у кого-то все получается... У меня все как-то очень медленно. Белков частенько не добираю, зато с углеводами вообще нет проблем, такое впечатление, что они просто из воздуха материализуются )))), нда... Но мы же не ищем легких путей, поэтому я все еще тут и уходить не собираюсь )))). Пошла заполнять дневник...
Всем удачи!

Ольга Ткаченко 28.02.2015 14:22

Нормально,зима все таки была,весной веселей вес пойдет

Екатерина 28.02.2015 14:23

Все получится! Я в вас верю и в себя :D

Юлия Юлия 28.02.2015 14:23

у меня тоже ооочень медленно,главное что все таки идет вниз!!!!!)))))

Елена Васина 28.02.2015 14:29

Девочки! Спасибо за поддержку! ))))

Встала на весы…
— Ого!!!
Подошла к зеркалу…
— И это врёт!
Решила: - Никакая я и не толстая? Это просто весы с зеркалом сговорились!

Любовь 28.02.2015 16:07

Главное не останавливаться! Всё ещё будет!

Валерия 28.02.2015 16:17

Главное - продолжать работать) Уверена, результаты порадуют) а что медленно - не беда, зато и набираться будет медленнее)))

Ольга 28.02.2015 16:42

Елена Васина написал:
У меня все как-то очень медленно. Белков частенько не добираю, зато с углеводами вообще нет проблем, такое впечатление, что они просто из воздуха материализуются ))))

У меня тоже все медленно происходит. Может нам с вами сбрасывать нечего?

Светлана Дубровская 28.02.2015 16:48

У меня за месяц килограмм ушел. Но я тоже не останавливаюсь. Будем двигаться дальше!

Виктория Клокова 28.02.2015 18:12

Могу похвалиться: за неполных 4 месяца -9,5. Ждем десяточку!

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок