Калорийность - 36.4 кКал; белки - 0.6 г; жиры - 0.3 г; углеводы - 7.7 г на 100 г.
Ингредиенты
Сельдерей
50 г
Яблоко зеленое
300 г
Фенхель (луковица), сырой
150 г
Корень имбиря, сырой
3 г
Дыня
1000 г
Общая масса ингредиентов: 1503 г
Масса готового блюда: 1503 г
Время приготовления: 20 мин
Описание
Очистить дыню и нарезать кусочками. Затем нарезать яблоко и
фенхель.
Выжать сок соковыжималкой из всех ингредиентов. Сок
перемешать.
Добавить лед и разлить по стаканам.
Данный напиток готовится с помощью соковыжималки. У кого её нет,
можно воспользоваться блендером. Отлично подходит для заполнения
"углеводного окна" после тренировки. Вместо дыни можно использовать
арбуз.