Приобретите электронные весы

и каждый день вставайте на них, чтобы увидеть новые, меньшие цифры. После возвращения с работы взвесьтесь – замечательный результат! Неужели вам захочется «портить» его плотным ужином?

Екатерина Пуговкина 20.03.2015 00:12

Легко испорчу наиплотнейшим ужином, потому что знаю, если я не наберу нужных калорий, то вес встанет и сколько будет стоять одному богу известно:)

Olla 20.03.2015 00:17

Не факт, что каждый день Вы будете видеть "новые, меньшие цифры". Не стоит себя на это настраивать. И тем более жертвовать ужином в надежде ускорить процесс похудения. :(

Татьяна 20.03.2015 00:22

весы приобрести нужно, но каждый день взвешиваться не стоит. Особенно вечером. Я с утра всегда меньше вешу;)

наталья бойкова 20.03.2015 00:24

да и еще если бы они показывали правильную цифру.......вот у меня они скачуть как могут и как захотят. и что с ними делать не знаю

Наталия Игоревна 20.03.2015 00:37

лучше взвешиваться с утра на голодный желудок , но не каждый день , а то это уже как паранойя будет

Anna Banana 20.03.2015 09:37

полностью согласна. весы это вещь. каждое утро взвешиваюсь и радуюсь результатам.

Валентина Не ваша 20.03.2015 09:58

наталья бойкова, и мои иногда какой-то бред выдают. Батарейку новую ставлю и снова - красота!))))

наталья бойкова 20.03.2015 12:05

Валентина Не ваша, я тоже поставила новую но теперь все равно не верю им. каждый раз думаю что врут.не уверена в цифре.

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок