Мой здоровый рацион
Ирина Асанина
16.01.2015 13:22

как правильно взвешиваться?

Есть ли какие-то правила? В какое время (утром-днем-вечером), натощак ли или через какое-то время после еды? Понятно, что тяжелую одежду и обувь лучше снимать...

Юлия 16.01.2015 13:59
 3 
Утром после туалета)

Майя 16.01.2015 14:01
 5 
Согласна с Юлей - только добавлю - нагишом без обуви и шапки:call-down:

Ирина Асанина 16.01.2015 15:28
  Юлия,   Майя Дембицкая,  то есть до еды, правильно?)

Майя 16.01.2015 15:29
 2 
вместе старелкой:ура:

Юлия 16.01.2015 17:40
Ирина Асанина,  зачем Вам себя еще и еду взвешивать?

Вадим 16.01.2015 17:43
за годы взвешиваний)) я понял, что минимальный вес мой весами фиксируется вечером, как я только с работы прихожу. Утром, как правило, он больше. Поэтому именно вечером сразу после работы, раз в неделю, в пятницу- взвешиваюсь. Мы же хотим свой минимальный узнать?

Вадим 16.01.2015 17:44
посему, считаю, нужно поэкспериментировать и подобрать когда этим заниматься.. 

Limon99 16.01.2015 19:44
Майя Дембицкая
Майя Дембицкая написал:
нагишом без обуви и шапки
Нагишом зимой может быть прохладно, нужно иметь неброский гарнитур для взвешивания, можно даже со стразами:).

Майя 16.01.2015 21:04
Limon99 В таком случае взвешиваться только в тёплое время года. ДАААА! НЕ ПОВЕЗЛО!! А можно только стразы? Без гарнитура.