Калорийность - 191.8 кКал; белки - 7.5 г; жиры - 4.1 г; углеводы - 31.1 г на 100 г.
Ингредиенты
Яйцо куриное
150 г
Яблоки
150 г
Сахар песок
50 г
Пищевая сода
5 г
Отруби ржаные
25 г
мука ржаная
75 г
мука полбяная
75 г
Общая масса ингредиентов: 530 г
Масса готового блюда: 530 г
Время приготовления: 45 мин
Описание
3 яйца растереть с сахаром
добавить соду, хорошо перемешать
добавить муку.
В гелевую форму нарезать яблоки дольками, залить тестом, выпекать
около 40 минут при температуре 175 гр@адусов. Яблоки можно заменить
любыми замороженными ягодами.