| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода водопроводная, городская |
230
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 230 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Яйцо куриное вареное вкрутую |
54
|
85.7 | 6.9 | 6.3 | 0.4 |
| Хлебцы "Щедрые" бородинские |
12
|
44.4 | 1.2 | 0.6 | 7.1 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
230
|
2.3 | 0 | 0 | 0.7 |
| Итого | 296 | 132 | 8 | 6 | 8 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
150
|
151.4 | 6.3 | 1.6 | 27.9 |
| Печень куриная тушеная в сметане с овощами |
105
|
133.8 | 10.8 | 7.8 | 4.8 |
| Греческий салат |
135
|
135.3 | 3.1 | 11.5 | 4.7 |
| Хлебцы "Щедрые" бородинские |
12
|
44.4 | 1.2 | 0.6 | 7.1 |
| Яблоко |
200
|
94 | 0.8 | 0.8 | 19.6 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
230
|
2.3 | 0 | 0 | 0.7 |
| Итого | 832 | 561 | 22 | 22 | 64 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Йогурт питьевой 1% жирности, с фруктовым наполнителем |
260
|
184.6 | 7 | 2.6 | 31.7 |
| Итого | 260 | 184 | 7 | 2 | 31 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| пюре гороховое |
203
|
161.2 | 11.8 | 1.4 | 25.2 |
| Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
10
|
74.8 | 0.1 | 8.3 | 0.1 |
| Куриная грудка (филе) (Варка) |
82
|
79.4 | 17.2 | 1 | 0.3 |
| Хлебцы "Щедрые" бородинские |
50
|
185 | 5 | 2.5 | 29.5 |
| Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
12
|
89.8 | 0.1 | 9.9 | 0.1 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
230
|
2.3 | 0 | 0 | 0.7 |
| Молоко 4% жирности, топленое |
250
|
167.5 | 7.2 | 10 | 11.8 |
| Итого | 837 | 760 | 41 | 33 | 67 |
| Итого за день | 2455 | 1638 | 78 | 64 | 172 |