Мой здоровый рацион
Татьяна Д
12.01.2015 00:25

Быстрая ходьба с Лесли Сансон относится ли к разряду спортивной ходьбы?

Делаю упражнения от 24 до 30 минут в дни без тренировки в зале, и когда заполняю дневник тренировки выбираю СПОРТИВНУЮ ХОДЬБУ. Правильно ли?

Ольга Тихонова 12.01.2015 12:10
 2 
я выбираю степ-аэробика легкая

Татьяна Д 12.01.2015 12:27
Ольга Тихонова,  спасибо! Поменяла, то ккал больше уходит, чем при спортивной ходьбе.