три месяца вместе

ну что могу сказать за этот период стала легче на 14 кг, есть ещё над чем работать, хорошо что не одна, с такой группой поддержки думаю что смогу еще немножко:D

Светлана Ендальцева 09.02.2015 22:25

Конечно сможете:ah:,вместе мы сила:хорошо:

Наталия 09.02.2015 22:41

Наталочка, поздравляю. Замечательный результат! Вперед к намеченным целям.

Яна Бальон 09.02.2015 22:57

а можно не скромный вопрос?:oops: а у Вас срывы были?:oops:

Светлана Дубровская 09.02.2015 23:00

вдохновляет!

Payk 09.02.2015 23:01

Яна Бальон, я бы не сказала, что это срывы день рождение или шашлык, но если в меру кушать и не отказывать себе вкусняшек то нормально , меньше хочется запретов, главное ограничевать себя без фанатизма и все станет на круги свои:)

Юлия Виноградова (Смолкина) 09.02.2015 23:01

Отличный результат!!! Есть чем гордиться!!!

Payk 09.02.2015 23:04

спасибо всем за хорошие слова, ведь мы все здесь на одном корабле и все хотим стать крисивие и здоровее:D

Яна Бальон 09.02.2015 23:16

Наталья Кирика, спасибо большое:rose:

Екатерина Лесникова 09.02.2015 23:54

Наталья Кирика, Поздравляю! Отличный результат! Посмотрела Ваши фотки, Вы так помолодели, похорошели! Продолжайте идти к намеченному результату, все должно получиться!:)

Жанна К. 10.02.2015 00:15

круто! я тоже так хочу!

Дина *** 10.02.2015 00:47

Наталья Кирика, очень трудно было?

Ольга Листратенко 10.02.2015 01:12

замечательный результат. дальнейших вам успехов

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок