Мой здоровый рацион
Лариса Лойшина
28.01.2015 18:08

Шампиньоны жаренные

Калорийность - 116.7 кКал; белки - 12.9 г; жиры - 5.4 г; углеводы - 3.9 г на 100 г.
Ингредиенты
Шампиньоны 161 г
Лук репчатый 114 г
Масло подсолнечное 10 г
Куриная грудка (филе) 103 г
Общая масса ингредиентов: 388 г
Масса готового блюда: 254 г
Время приготовления: 20 мин
Описание
на сковороде поджарить лук до золотистого цвета, добавить куриную грудку, порезанную брусочками, добавить грибы, посолить поперчить по вкусу, тушить до готовности под крышкой
Майя 29.01.2015 18:52
 1 
Я готовила уже - очень вкусненько - особенно с гречневой кашкой. Спасибо!!!!!