Мой здоровый рацион
Ла
17.10.2014 19:36

салат пекинский

Калорийность - 139.2 кКал; белки - 2 г; жиры - 13.4 г; углеводы - 3.3 г на 100 г.
Ингредиенты
Капуста пекинская 407 г
Укроп, свежий 36 г
Петрушка 32 г
Соевый соус 10 г
Масло кунжутное 22 г
Кедровый орех 38 г
Чеснок, сырой 3 г
Масло подсолнечное 43 г
Сельдерей, сырой 100 г
Общая масса ингредиентов: 691 г
Масса готового блюда: 691 г
Время приготовления: 10 мин
Описание
Просто все пошинковать и.... вуаля ...приятного аппетита! дешево и сердито
А еще хорошо добавить немного молотой корицы - будет еще вкуснее и пикантнее
Мне нравится, но,по моему, многовато масла.

Ла 17.10.2014 20:04
да, верно.... но это мой первый "блин" и как водится комом....