Мой здоровый рацион
trelena
01.11.2014 11:58

Тушеная фасоль в мультиварке

Калорийность - 91.2 кКал; белки - 5 г; жиры - 2.1 г; углеводы - 12.7 г на 100 г.
Ингредиенты
Фасоль, зерно 252 г
Вода 611 г
Лук репчатый 115 г
Морковь, красная 100 г
Соус томатный острый 50 г
Хмели-сунели 5 г
Перец молотый красный 4 г
Соль поваренная пищевая 5 г
Масло сливочное несоленое «Крестьянское» 22 г
Общая масса ингредиентов: 1164 г
Масса готового блюда: 1164 г
Время приготовления: 15 мин
Описание
В кастрюлю мультиварки наливаем немного сливочного масла, добавляем в неё измельченный лук и морковь, порезанную на кусочки или натертую на терке. 
Включаем режим "Выпечка" и обжариваем в этом режиме 20 минут.
К обжаренным овощам добавляем предварительно замоченную фасоль, соль, специи и томатную пасту. 
Заливаем водой и включаем режим "Гречка". 
В этом режиме мультиварка будет работать до тех пор, пока вода не испариться или не впитается.