Запретный плод сладок.

А потому, что нечего садиться на диету.

Галин@,  :хорошо:

Да даже не то что садится на диету а вот например на здоровый рацион ,а нельзя же есть есть орехи а я их так люблю.(((.

Леонора *** написал:
,а нельзя же есть есть орехи

Кто вам сказал такую глупость? Орехи можно, тут важно понять, какое нужно количество.

Леонора ***,   почему нельзя? в орехах много полезных веществ,их нельзя исключать из рациона. дело то только в количестве) в этом ведь и смысл МЗР,что можно практически все,но в умеренном количестве. удачи,не ленитесь считать граммы и тогда уложитесь в коридоры

у меня эта тяга появилась после 3 месяцев на МЗР

Орешки можно, главное норму знать, там жиров много. Да и вообще все можно, но в пределах ккал и БЖУ, поэтому мы все здесь :)